こんにちは
薄毛レスキュー®美容師
助川です
サイドの薄毛で悩む女性、増えてる？
◆結論からお伝えすると、
サイド（耳まわり）の薄毛に悩む女性は、ここ数年で確実に増えています。
現場で感じ始めたのは2023年頃から。
「サイドが透けて地肌が見える」
「髪の量が減った感じがする」
「耳まわりのうねりが強くなった」
こういったご相談が、じわじわと増えてきました。
これは一時的なものではなく、
生活習慣の変化とセットで起きている流れだと感じています。
◆なぜサイドが薄くなるのか？
大きな要因の一つが、
“目の使いすぎ”です。
・仕事でのパソコン
・日常的なスマホ
・SNSや動画の長時間視聴
・ドラマやアニメも手元の画面で完結
この積み重ねによって、
目の疲労
自律神経の乱れ
血流の低下
といった状態が起きやすくなります。
特にサイドは目に近いため、
影響が出やすいポイントなんです。
◆薄毛レスキュー®の考え方：原因は「髪」ではなく「土台」
ここで一つ大事な視点があります。それは――
髪の問題は、髪そのものではなく“頭皮環境”で起きているということ。
・生えない
・伸びない
・細くなる
これらはすべて、
栄養が届きにくい
成長しきる前に抜ける
これは”頭皮環境という土台”が乱れたサインです。
だからこそ、その場しのぎではなく
「髪が育つ環境を整える」ことを優先しています。
◆実例：サイドの薄毛はここまで変わる
初回の状態
・サイド（耳まわり）の密度がまばらで地肌が透ける
・抜け毛も気になる
マイクロスコープで確認すると、
新毛はある
ただし細くて弱い
ここから、
育ちきる前に抜けてしまうのではと予測。
「早期抜け毛が多い状態」
◆S様もサイドの薄さが気になった方々の一人でした
1〜3ヶ月目：まだ“実感に届かない時期”
この時期は正直、
「本当に変わるの？」と感じやすいタイミングです。
見た目の大きな変化はまだ少ない。
でも実際のマイクロスコープでの頭皮チェックでは――
・しっかりした新毛が増える
・抜け毛が減る
・根元の立ち上がりが出る
といった感じで、順調に前進していました。
◆根元の髪の密度がまばら → 徐々に整って密度が濃くなった変化
4ヶ月目：”実感に変わる”タイミング
ここでようやく、
「変わってきた」と実感できる段階に入ります。
今回ぜひ見てほしいのが毛先。
毛先が揃ってきている
＝ 正常な成長サイクルに戻ってきたサイン
最初に予測していた
「早期脱毛が多い状態」からの回復です。
さらに髪質も変化しています。
・ビフォー：うねり・パサつき、毛先がスカスカ
・アフター：ハリ・コシ・まとまり・毛先の厚み
髪は量だけでなく、
質も一緒に変わっていきます。
ここで印象的だったのがS様の取り組む姿勢です。
「良くなっている部分をちゃんと見つけていた」こと。
これはすごく大事で、
変化に気づけるのは、
それは小さな前進を受け取っているから。
この”うれしい気持ち”の積み重ねが、
結果として回復スピードにも影響します。
◆毛先のばらつき 、スカスカ感→ 少しずつ厚みとまとまりが出てきた
◆目を休めるだけでは足りない理由
「じゃあスマホやめれば治る？」
ここ、たまに聞かれます。
答えは――
それだけでは難しい。
なぜなら今の状態は、
サイドの髪に栄養が届きにくい状態
頭皮環境が良くない
という”構造的な問題”だから。
生活習慣の見直しは“プラス要素”ではあるけど、
それだけで元に戻るケースは多くありません。
やはり薄毛ケアで直接頭皮に働きかけていく必要があります。
◆薄毛レスキュー®メニューでやっていること
だからこそ必要なのが、
頭皮環境の立て直し＝土台づくりです。
・血流の改善
・毛穴環境の正常化
・成長サイクルの再構築
こういった部分にアプローチして、
「生える状態」に加えて
**「育ち続ける状態」**に整えていきます
■まとめ
・サイド（耳まわり）の薄毛は増えている
・原因の一つは目の酷使と生活習慣
・変化の実感は4ヶ月前後から
・本質的な解決には頭皮環境の見直しが必要
最後にひとつだけ。
薄毛は「突然起きた問題」ではなく、
積み重なって表に出てきた結果です。
だからこそ、整えればちゃんと変わっていきます。
そのための“軌道修正”をするのが、
薄毛レスキュー®美容師の役割だと思っています。
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