薄毛や抜け毛についてのお話を聞いていると、
人は本当に「待つこと」が苦手な生き物なんだなと思います。
特に、自分の身体に関わることとなると、なおさらです。
「ネットで調べたことをちゃんとやってるのに良くならない」
「髪にいいことをいろいろ試したのに」
「いつになったら良くなるの、、」
「いつ頃、変わりますか？」
——うん、わかります。
すごく、よくわかります。
努力をしたら、結果が欲しくなる。
それはとても自然な感情です。
なぜか人は、体の秩序の中でしか動かない存在を、
これほどまでに急かしてしまう。
髪は、
命令に従うこともなければ、
説得に応じることもありません。
今日は
「育毛や抜け毛は、コントロールしようとすると、なぜかうまくいかない」
そんな視点から、少し整理してお話しします。
髪は身体の秩序の中でしか動かない
まず大前提として。
髪は、コントロールして生やせるものではありません。
お願いしても、叱っても、期限を切っても、基本的に無反応です。
なぜなら、髪が見ているのはここだから。
・血流が良い状態か
・自律神経が整っているか
・栄養バランス
・睡眠が十分か
・ホルモン
あなたの都合や完璧さではなく、
身体全体が今、どんな状態にあるか。
この点において、髪はとても律儀です。
身体のルールに、きっちり従う存在。
身体全体の状態が整った「結果」として、
髪は静かに育っていきます。
だから逆に言えば、
そのルールが整わないうちは、
どれだけ急かされても、知らん顔をします。
髪は、とても正直なだけです。
条件、多すぎませんか？
少しだけ、耳の痛い話をします。
それ、
条件をつけすぎていませんか。
よくあるものを挙げると、
・忙しいから、これは無理
・これ以上、時間はかけたくない
・これでダメなら、希望がない（自分でジャッジ）
気づいていないかもしれませんが、
かなり自分都合です。
身体はね、
「今回は事情を考慮します」
なんて言ってくれません。
融通がきかない？
いいえ、平等なだけ。
誰に対しても、
同じルールで動いています。
こうした条件が増えすぎると、
育毛は続きにくくなります。
なぜならそれは、
ケアというより交渉になってしまうから。
でも身体は、
交渉があまり得意ではありません。
条件が増えるほど、
選択肢は減り、
可能性は静かに狭まっていきます。
合理的に見えて、
実は一番、遠回りです。
まとめ
結局のところ、薄毛ケアや育毛というものは
自分との和解のようなものなのかもしれません。
焦って、怒って、嘆くエネルギーがあるのなら、
もう少しだけ、身体を労わってあげてもいい。
あなたの頭皮は、
世界でたった一人であるあなたの、一部なのですから。
肩の力を少し抜いて、
身体のリズムに身を任せてみてください。
無理やり時計の針を進めるのをやめたとき、
物事はようやく、自然に動き出します。
どうしてもじれったい日は、
楽しいことをしてください。
髪のことは一旦忘れて、
それでもケアの手は、淡々と動かす。
そのくらいの距離感の方が、
髪は案外、伸び伸びするものです。
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